Большинство студентов (дети, подростки и даже взрослые) неизбежно боятся экзаменов. В связи с этим у каждого есть свой уникальный способ подготовки. Конечно, каждый решает, сколько времени он готов потратить. Потратите ли вы на подготовку месяц, неделю или больше, обычно зависит от того, насколько быстро вы запоминаете информацию и насколько вы организованы. Однако существует множество способов сделать так, чтобы времени на занятия было достаточно для эффективного обучения
Математика и физика: как подготовиться к экзаменам
В этой статье рассматриваются 16 наиболее успешных стратегий подготовки к экзаменам. Следуйте этим советам, и экзамен перестанет быть таким страшным:
1. Постарайтесь понять, почему вам важно сдать экзамен. Только вы знаете, зачем вы готовитесь к этим экзаменам. Возможно, вы готовитесь к уроку, который позволит вам получить повышение по службе. Возможно, вы сдаете экзамен на получение университетского диплома или аттестата зрелости, завершаете обучение в университете или сдаете экзамен на получение водительских прав. Какова бы ни была причина, вы сдаете эти экзамены в надежде их сдать. Иными словами, если у вас есть такая цель, это обязательно поможет вам
2. научиться организовывать свое время, а это очень важно — быть организованным при подготовке к экзаменам. Лучший способ организации — составить программу, которой вы сможете следовать и которая будет достаточно гибкой, чтобы не сбивать вас с пути. Решите для себя, сколько времени в день вы хотите уделять изучению материала, чтобы лучше запомнить информацию и привыкнуть заниматься регулярно по своей программе. Постарайтесь составить готовый график хотя бы за неделю до начала занятий.
3. Начинайте учиться как можно раньше Если вы начнете учиться как можно раньше, вы избежите стресса, связанного с необходимостью учить все в последнюю минуту. Лучше делать все вовремя. Например, если вы планируете изучить все за три месяца, у вас будет достаточно времени, чтобы усвоить всю информацию, необходимую для сдачи экзамена, и вы сможете немного отдохнуть перед самим экзаменом. Это снизит стресс и придаст вам сил для подготовки к экзамену.
4. Регулярно проверяйте свои записи. Это поможет вам закрепить новые знания. Если вы будете регулярно просматривать свои записи в течение года, то к моменту сдачи экзамена подготовка покажется вам не такой сложной.
5. Выполняйте практические тесты Лучший способ подготовиться к экзамену — регулярно выполнять практические тесты. Так вы узнаете суть экзаменационных вопросов и лучше поймете, как сдать экзамен. Кроме того, вы приобретете большой опыт, сможете лучше уложиться в отведенное время и натренируете свой мозг, чтобы быстрее писать на экзамене. Убедитесь, что вы сможете ответить на вопросы в отведенное время, и всегда проверяйте свои ответы, чтобы убедиться в их правильности.
6. Регулярно делайте перерывы Исследования показывают, что регулярные перерывы в учебе гораздо эффективнее, чем многочасовые занятия. Делая 10-минутный перерыв каждый час занятий, вы сможете лучше усвоить полученную информацию и сосредоточиться на следующем часе.
7. Высыпайтесь На самом деле, высыпаться очень важно. Наукой доказано, что наш мозг лучше работает после отдыха. Пытаясь выучить много информации, когда вы устали, вы теряете много времени, потому что ваш мозг не может усвоить информацию и еще больше устает. Следуйте советам экспертов и обязательно высыпайтесь в течение восьми часов — этого времени достаточно, чтобы мозг работал заново.
8. Пейте больше воды Не забывайте пить достаточно воды во время тренировок, так как работа мозга улучшается, когда организм хорошо увлажнен. Во время учебы рекомендуется выпивать стакан воды каждый час. Следите за тем, чтобы клетки мозга не испытывали жажды.
9. Выбирайте «питание для мозга» Во время учебы вам необходимо особое питание в перерывах между занятиями, чтобы помочь сосредоточиться. Лучше всего выбирать питательные продукты, чтобы ваш мозг получал необходимое для работы «топливо». Откажитесь от нездоровой пищи и сахара, так как они истощают вашу энергию всего за час. Выбирайте энергетические продукты, такие как орехи, йогурт, ягоды и семечки.
10. Выберите место для занятий У каждого человека есть любимое место, где он может сосредоточиться. Например, тихий уголок сада в солнечный день, домашний офис или место в спальне. Выбирайте место, которое привлекает ваш ум и задействует мозг, чтобы обучение было более эффективным.
11. Старайтесь понять смысл вопросов Готовясь к экзамену, убедитесь, что вы понимаете смысл вопросов. Ознакомьтесь с сутью вопроса и разберитесь в нем. Имейте в виду, что если вы не ответите на вопросы правильно, то не получите желаемой оценки.
12 Обращение за помощью Подготовка к экзамену заключается не только в том, чтобы запомнить как можно больше информации, но и в том, чтобы понять ее. Если вы что-то не понимаете, попросите помощи. Поговорите с учителем, репетитором, воспитателем, родителем или другим учеником. Задавайте вопросы до тех пор, пока не поймете тему до конца. Это снизит стресс, облегчит подготовку и упростит получение знаний.
13. Присоединяйтесь к учебной группе Занятия с одноклассниками или друзьями могут мотивировать вас к учебе и дать вам дополнительную поддержку, необходимую для подготовки к выпускным экзаменам. Вступление в учебную группу даст вам дополнительную поддержку и позволит не чувствовать себя одиноким во время учебы. В группе вы можете задавать друг другу вопросы и получать полезную информацию и различные ответы, которые могли бы не прийти вам в голову самостоятельно.
14. Нанять репетитора Поиск репетитора, который поможет вам подготовиться к экзаменам, особенно по математике и физике, сегодня очень популярен. Сейчас в интернете существует множество сайтов, которые помогут вам найти подходящего преподавателя недалеко от места вашего проживания. Преподаватели хороши тем, что они могут помочь вам разобраться в сложных темах, подготовить дополнительный материал, помочь найти хороший материал для будущих экзаменов, прокомментировать его и ответить на ваши вопросы.
15. Просматривайте материал Отличный способ изучить что-то — записать это на бумаге. Перечитайте свои записи, найдите недостающие части и заполните их. Когда придет время экзамена, сделайте схему из своих записей. Это поможет вам быстро вспомнить все, что нужно знать на экзамене.
16. Не перегружайте свой ум и сохраняйте спокойствие. Не перегружайте свой мозг дополнительной информацией, которую нужно вспомнить об экзамене в последний момент. Это только заставит вас еще больше запутаться и нервничать. Просмотрите свои записи и проверьте себя на наличие важных моментов. Постарайтесь максимально расслабиться и быть уверенным в том, что вы выделили как можно больше информации. Когда тест начнется, сохраняйте спокойствие, чтобы ваш мозг мог реагировать и работать наилучшим образом.
В заключение хочу сказать, что во время тестирования вы не должны испытывать стресс или тревогу. Следуйте своему учебному плану, и вы добьетесь успешных результатов. Планируйте свое время, правильно питайтесь, высыпайтесь и обращайтесь за помощью и советом, когда вам это необходимо.